なしの栄養と効能

梨にはさまざまな栄養が含まれています。

ソルビトール
便をやわらかくするので便秘予防になります

カリウム
高血圧やむくみを予防します

リンゴ酸とクエン酸
疲労回復作用で夏バテにも効果あります

アスパラギン酸
利尿作用で体すっきり

たんぱく質分解酵素
肉類の消化を助けます

また、絞り汁が咳止めに効果ありと東洋医学でいわれています。